5 bonnes raisons pour un sommet facile en septembre

- Voir au loin dans l'azur des Alpes du Sud.

- Entendre la bise porter le chant des marmottes qui s'enterrent.

- Sentir les derniers rayons du soleil qui réchauffent les cœurs du Queyras.

- Goûter les airelles sauvages des bois pendant la descente en randonnée.

- Serrer dans ses mains un mazagran de terre chauffé par le thé, de retour au BnB la Barma .  

Superbe hysope

Une des cueillettes de plantes secrètes d’été en Queyras reste celle de l’Hysope (hyssopus officinalis), encore trouvable sur certains adrets. Une amie partie trop vite se souvenait l'avoir cueillie avec sa grand-mère mais ne la consommait déjà plus. Á la Barma, nous l'utilisons toujours et, à l'instar d'anciennes protestantes des montagnes, nous la préférons – en tisane – au génépi. L'hysope bénéficie en outre d'une belle symbolique. Inutile d’en ramasser des tonnes car l’hysope est une plante « forte » ; savoir la doser avec modération. Si d'aucuns en parfument leurs liqueurs, la tisane a de réelles vertus contre les bronchites et l’asthme.  Stimulante, l'hysope favorise aussi l’expectoration et reste un excellent vulnéraire cicatrisant.
L'usage des plantes comestibles du Queyras, et des Hautes-Alpes, est donc encore parfois riche de sens.

La tordeuse du mélèze du Queyras et des Hautes-Alpes

Parfois, une partie de la forêt de mélèzes du Queyras semble malade. Certains arbres sont roux au lieu du vert chatoyant habituel. Maladie ? Pollution ?

En vérité, il ne faut pas trop s'inquiéter de ce brunissement soudain. C'est l'effet visible d'un cycle naturel parasitaire qui culmine tous les sept à dix ans. Des parcelles de la forêt du Queyras furent touchées en 2016 et 2023. Les mélèzes du Queyras et des Hautes-Alpes s'affaiblissent alors tour à tour pendant deux à trois années ; d'où cette présence en 2024 et 2025 (newsletter OTQ N°29 du 10.07.2025). 
Ces défaillances temporaires sont dues aux assauts de la chenille du petit papillon zeiraphera diniana dite « tordeuse grise du mélèze ». À la suite des destructions d'aiguilles, les arbres forment un nouveau feuillage aux dépens des réserves accumulées. Les chemins en forêt se parent de longs fils de soie qui clignotent dans la lumière. Les moines de l'Abbaye de Boscodon notaient déjà ces cycles au Moyen-âge. Un phénomène à connaître qui vaut le coup d'être observé. 
L'aventure continue donc en 2026 avec cette fois une question moderne récurrente ; le réchauffement climatique a-t-il un impact sur l'étendue et la durée de la tordeuse du mélèze des Hautes-Alpes ? Nul doute que nous en saurons davantage dans les jours qui viennent. 

 

Exposition au musée de la Barma en Queyras

Végétaux ; exposition des peintures, sculptures et aquarelles de Stéphane Simiand, au Musée de la Barma, 174 rue du Grand-Queyras, 05460 Abries-Ristolas. Art singulier. Été 2026. Ouvert tous les soirs des vacances de 16H30 à 19H sauf dimanche. 

Sans oublier la balade Croquis de randonnée, tous les mardis à 13H30. À bientôt. 

La flore du Queyras explose au printemps

De mai à juillet, la flore du Queyras s'épanouit. Telle la pulsatile des Alpes, les fleurs vernales persistent au gré des versants et des étages de végétation. Mille et une fleurs se laissent sentir et contempler. Comprendre les stratégies de cette vie en montagne, comment le soleil radieux active la photosynthèse pour que les étamines explosent de pollen. Là, dans l'air saturé d'arôme, opère la magie de la vie sauvage... Vous pourrez contacter les chambres d'hôtes de la Barma en Queyras dès que vous aurez choisi votre week-end de mai-juin ou semaine de juillet. À bientôt.   

Week-ends de mai

 Les weekends de mai sont là et, aux chambres d'hôtes gîte WWF Panda la Barma, nous n'avons de cesse de nous émerveiller de la nature du printemps des Alpes du Queyras. Savais-tu qu'ici, la flore et la faune sauvage se rencontrent à pied dès la sortie de la maison d'hôte ?  

Peu de gens le savent, le mois de mai reste une période formidable en Queyras pour l'observation naturaliste. Les marmottes batifolent joyeusement, le pic tambourine, les coqs de bruyère paradent, les fleurs de mélèzes éclosent et – surtout – les grands ongulés, tel le bouquetin des Alpes, descendent jusqu'à la maison pour brouter l'herbe verte. Stéphane, l'Accompagnateur en montagne de la Barma, sera là pour te conseiller avec une règle d'or ; celle de l'approche respectueuse des animaux. À bientôt. 

Délicieuse fleur de mélèze des Hautes-Alpes

Printemps oblige, les mélèzes des Hautes-Alpes sont en fleurs... Déjà passées en vallée, il en reste quelques unes en altitude. Savais-tu que ce bouton rose peut se manger ? Dès que les oiseaux chantent, la fleur de larix decidua se charge de vie. Elle s'ouvre et dévoile son odeur de résine. On pourrait déjà la savourer comme un bonbon à la sève de pin. Permet-toi de la cueillir puis consulte quelque fascicule de cuisine alpine pour en agrémenter tes plats. Elle se glissera aisément sous la ficelle de quelque paupiette dodue. À moins que tu ne te décides pour quelque dessert et douceur, façon petit-déjeuner parfumé des Chambres d'Hôtes de la Barma en Queyras. Autant de goûts à partager.   

L' Arbre à Pic de la Barma en Queyras

Au Gîte de France WWF Panda de la Barma, à Abries - Ristolas en Queyras, nous aimons la nature et les animaux. Depuis des années, nous concevons des aménagements, process, et autres projets pédagogiques. L'idée, c'est de t'aider à approfondir ta connaissance des oiseaux. Souviens-toi, l'automne 2020, nous t'avions annoncé la conception d'un arbre à pic dans le jardin merveilleux de notre refuge à oiseaux. Et bien – aux printemps 2021, 2022, 2023, 2024, 2025, 2026 – madame et monsieur Mésange boréale fabriquent là leur nid d'amour ! Que tu sois enseignant.e ou particulier.e,  viens visiter cet endroit magique et mieux comprendre l'interaction printanière de l'avifaune alpine. À bientôt.  

Crochus et safran des Alpes au printemps

Alors qu’il reste de la neige sur les sommets du Queyras pour le ski de randonnée et la raquette à neige, bulbocodium vernum annonce en vallée l’arrivée du printemps. Cette fleur est souvent confondue avec ses voisines qui ont des noms qui font rêver : crochus et safrans printaniers... Elles éclosent pleines d'énergie à travers le crissement des vieilles herbes sèches. Paradoxe, les profondeurs du sol sont encore gelées. Les sorties naturalistes sur cette flore vernale – souvent méconnue – sont au programme du Gîte de France WWF Panda la Barma à Ristolas. 

De bonnes raisons pour venir randonner en Queyras

L’accompagnateur en montagne du Queyras Stéphane Simiand te conseille tout l'été pour tes randonnées à la journée en étoile depuis les chambres d’hôtes La Barma à Ristolas en Queyras.
 À bientôt...

Petit-déjeuner avec les oiseaux

L'hiver est là et, comme chaque année, les chambres d'hôtes WWF Panda la Barma à Ristolas en Queyras te proposent de t'immerger au cœur de la nature des Hautes-Alpes. 

Si depuis plus de vingt ans nous venons en aide à l'avifaune grâce au dispositif du refuge à  oiseaux de la Barma, chaque année est différente. Nous ne manquerons pas de te faire part des nouvelles observations possibles et jeux sociaux entre les oiseaux. Les mangeoires évoluent – pour être moins accessibles aux pies, par exemple – et permettent à l'art singulier de Stéphane (utilisation du nombre d'or) de se transposer à l'extérieur dans l'univers du vivant. De l'art environnemental interactif au cœur du PNR Queyras. 

Particularité de la maison, le petit-déjeuner des chambres d'hôtes se prend au musée en direct du repas des oiseaux. De beaux moments de silence et réconfort, de belles focalisations, qui t'aident déjà à une journée connectée avec cette nature merveilleuse. À bientôt 

Sortie chamois en raquettes à neige

Comme chaque saison d'hiver dans les Alpes du Queyras, l’Accompagnateur en montagne Stéphane Simiand propose des sorties nature et découverte au départ des chambres d’hôtes Gîtes de France WWF Panda la Barma à Abriès-Ristolas. Ces randonnées en raquettes à neige sont organisées pour tous en partenariat avec l'Office Tourisme Queyras ou pour les résidents de la Barma. Elles permettent de découvrir la faune du Parc Naturel Régional (oiseaux, chamois, bouquetins, mouflons, chevreuils…).

La gare de Montdauphin - Guillestre

La première parution de cet article spécial « gare de Montdauphin-Guillestre » datait de 2012 (photo)... Une actualisation s'imposait. Savais-tu que le mythique train de nuit Paris-Briançon est toujours maintenu ? Désormais le territoire du Parc naturel régional du Queyras englobe ce lieu légendaire et possède donc sa propre gare – commune d'Eygliers faut-il le préciser ? – qui t'autorise à ressentir la nature sauvage de ce coin des Alpes du Sud dès ta descente du train...  Certes, avant d'être la « gare du Queyras », la gare SNCF de Montdauphin - Guillestre est aussi celle de quelques grandes stations de ski concurrentes et voisines... Mais cette attraction reste limitée à la saison Noël-février et les amis des agences locales ne s'y sont pas trompés en collectant leur clientèle de randonneurs associés dès la sortie des quais.  On ne vient en effet jamais par hasard dans ce quasi terminus de la ligne Hautes-Alpes – avant Briançon – depuis Marseille, Lyon-Valence ou Paris. La longueur du trajet est déjà une aventure en soi, t'autorise à des lectures, des imaginations, des attentes, quant à ton séjour ici. Tu passes de la grande ville à la nature, ton sac au dos. 

En période de vacances scolaires, la liaison en bus jusqu'au terminus de Ristolas en Queyras – donc jusqu'au B&B la Barma – est régulière. Le reste de l'année des numéros de téléphone permettent de réserver une navette qui sera présente à ton arrivée. Quoiqu'il en soit, si tu ne peux pas rendre visite à Stéphane, ton Accompagnateur en montagne préféré, par manque de véhicule – voire de mini-van aménagé – , jusqu'au Musée de la Barma où il sera heureux d'échanger avec toi autour d'une tisane chaude et parfumée, sache que le train existe... Mieux, contacte Stéphane dès à présent pour réaliser le planning de ton séjour ici dont une première balade en Guillestrois voire une activité urban-Montdauphin sketching... À tout bientôt.  

Sentiers de randonnées en automne

La douceur de l’automne permet des escapades intéressantes en Queyras. Il suffit de jongler entre sentiers secrets et itinéraires de grandes randonnées pédestres type GR58 ou GTA. Ainsi des boucles s’improvisent vers des couleurs et des points de vue à couper le souffle. Sérénité des randonnées d'automne, autant d'idées pour tes photos. 

Foires d'automne

Le grand Briançon – Queyras est riche de ses foires d'automne. Entre France et Italie, ces festivités – ces vastes marchés bio et paysans – permettent de rencontrer les habitants des Hautes-Alpes et des antiques Escartons. Hors saison, les chambres d'hôtes de la Barma – à Ristolas en Queyras – deviennent alors une étape privilégiée vers ces espaces de plaisir et découverte.

- Foire bio génépi à Crots / Embrun vers le 10 septembre

- Foire de la Saint-Mathieu à Chateau-Queyras vers le 20 septembre

- Foire aux agneaux à Ceillac vers le 25 septembre

- Fiera Franca del Grand Escarton – Oulx – début octobre

- Fiera dei 10 Bellino Val Varaita, 10 octobre

- Grande foire de la Saint-Luc à Guillestre, 3^e lundi d'octobre

- Fiera de la Sambucana. Vinadio, Valle Stura, dimanche le plus proche de la Toussaint.

Fabuleuse Edelweiss des Alpes

L’aspect laineux de l’edelweiss – leontopodium alpinum – sert à lutter contre le froid prégnant de l’étage alpin. On lui prête désormais des propriétés curatives et il n'est pas rare de trouver l'espèce imprégnant diverses substances et lotions. Propriétés réelles ou effet « produit alpin », l'essentiel est que sa cueillette « professionnelle » reste pondérée. Depuis Astérix, son image est associée au sommet nival nietzschéen alors qu'elle orne plus volontiers, par paquets, les croupes gazonnées des pelouses alpines.
De fait,  il y a plus à dire sur l'interprétation du nom de la fleur même que sur ses particularités biologiques. On traduit généralement ce « noble – blanc » alémanique par « Étoile des Glaciers » mais ces dénominations ne seraient pas antérieures à la colonisation des Alpes par les alpinistes férus de romantisme. Les chasseurs-hôteliers suivront, sachant associer les mots aux images que le citadin en manque de nature voudra trouver. Les Parcs et Labels s'en feront un Esprit.
Venir dans les montagnes du Queyras, dans les Hautes-Alpes, c’est aller évidemment au-delà de ces représentations. C’est savoir que les premières images « naïves » et archaïques des montagnards méditerranéens pouvaient déjà être riches de sens ; en plus de la fleur qui évoque les glaciers du Monte Viso, de la Tête des Toilies à l’Estéyère, le Queyras a bien la tête dans les Étoiles… Quant aux « pieds de lions »…

Randonnée pédestre : lac de Ségure ou Lacroix

Situé dans le vallon du même nom au-dessus de Ristolas en Queyras, le Lac de Ségure est une randonnée plaisante. De juin à octobre, découvre cet écrin merveilleux, cet œil de lumière sous l'azur du ciel des Hautes-Alpes. Le lac de Ségure est LA classique des randonnées pédestres au départ des Chambres d'hôtes Gîtes de France Panda la Barma, à Ristolas en Queyras. La montée est progressive et une surprise est à découvrir à l'arrivée...

Jolie marmotte des Alpes

Jolie marmotte des Alpes est sortie de son terrier en Queyras début avril. La saison des randonnées pédestres peut commencer. Tous les chemins mènent à ces colonies qui peuplent les pelouses d'adret parsemées de bloc erratiques. L'été, la marmotte a plus d'une entrée et la montagne résonne de ses cris d'alerte stridents. Déjà la joie t'envahit et, bientôt, la dame des sommets te nargue, courre de son pas lourd entre les graminées. L'odeur à l'entrée des seuils est forte, musquée. Tu sais enfin que tu as atteint ton but de randonnée.

Avantages des activités nordiques de printemps en Queyras

Pour la fin de l'hiver, le Queyras offre de nombreux terrains nordiques vallonnés propices aux randonnées en raquettes à neige ou à peaux de phoque, surtout dans la vallée d'Abries - Ristolas.
Les domaines skiables officiels commencent à fermer et peuvent dès lors se combiner aux parcours free des amoureux de la nature sauvage. Que tu sois adepte du ski de randonnée ou nordique, de raquettes à neige, les chambres d'hôtes la Barma WWF Panda — à Ristolas en Queyras — restent un camp de base douillet. De plus, les balades à pied le long du Guil, ou dans l'adret, régalent tous les amateurs de premières fleurs du printemps d'autant que chamois et mouflons descendent brouter l'herbe verte. À bientôt

La Rose de Noël

Étrangement absente de beaucoup d' index botaniques, l'hellébore fétide reste pourtant une plante commune en France. Dans le nord des Hautes-Alpes, c'est une inconditionnelle des ripisylves sèches et calcaires du steppique Durance (en Queyras, pas au-delà de 1100 m ?). C'est une cousine d'helleborus niger plus connue sous le nom de Rose de Noël. Ces plantes ont la particularité d'avoir des feuilles persistantes et de fleurir en hiver. Elles sont donc des rencontres de choix dans des milieux souvent fermés et attristés par les affres du froid. Les feuilles dentées de l'hellébore fétide vivent plus d'une année mais la plante ne fleurit qu'à partir de 5 ans, durant la période de janvier à mai. Elle fleurira encore l'an d'après avant de mourir.
On la reconnaît à sa forme étrange où les feuilles jaune-vert se réduisent peu à peu, au sommet, en gaine terminée par quelque lobe étroit. Fleur identifiable dès fin décembre, le long des rivières glacées murmurantes, d'où l'appellation Rose de Noël... Qu'un rayon de soleil ou un frottement intervienne et les feuilles libèrent leur odeur fétide qui monte vers le ciel d'azur... Tout un processus. Cette caractéristique olfactive mettrait-elle en garde ? En effet, les hellébores sont toxiques ; leur nom grec signifie « nourriture qui tue ». La fleur bénéficie aussi de l'appel « pied de griffon » et les enfants de l'Argentière-la-Bessée la disaient « plante des serpents » pensant que les vipères s'en nourrissaient (un folklore type « éducation par la peur » pour éloigner les enfants d'un éventuel danger par eux-mêmes). Si la plante fut parfois employée comme purgatif, émétique, vermifuge, voire remède contre la folie, le plus souvent elle guérissait « définitivement » le patient par arrêt cardiaque... (la plante renferme de l'helléborine, un hétéroside cardiotoxique).
Rose de Noël à découvrir donc en automne et en hiver du côté de Guillestre et du Queyras.