Randonnée pédestre : lac de Ségure ou Lacroix

Situé dans le vallon du même nom au-dessus de Ristolas en Queyras, le Lac de Ségure est une randonnée plaisante. De juin à octobre, découvre cet écrin merveilleux, cet œil de lumière sous l'azur du ciel des Hautes-Alpes. Le lac de Ségure est LA classique des randonnées pédestres au départ des Chambres d'hôtes Gîtes de France Panda la Barma, à Ristolas en Queyras. La montée est progressive et une surprise est à découvrir à l'arrivée...

La flore du Queyras explose au printemps

De mai à juillet, la flore du Queyras s'épanouit. Telle la pulsatile des Alpes, les fleurs vernales persistent au gré des versants et des étages de végétation. Mille et une fleurs se laissent sentir et contempler. Comprendre les stratégies de cette vie en montagne, comment le soleil radieux active la photosynthèse pour que les étamines explosent de pollen. Là, dans l'air saturé d'arôme, opère la magie de la vie sauvage... Vous pourrez contacter les chambres d'hôtes de la Barma en Queyras dès que vous aurez choisi votre week-end de mai-juin ou semaine de juillet. À bientôt.   

Jolie marmotte des Alpes

Jolie marmotte des Alpes est sortie de son terrier en Queyras début avril. La saison des randonnées pédestres peut commencer. Tous les chemins mènent à ces colonies qui peuplent les pelouses d'adret parsemées de bloc erratiques. L'été, la marmotte a plus d'une entrée et la montagne résonne de ses cris d'alerte stridents. Déjà la joie t'envahit et, bientôt, la dame des sommets te nargue, courre de son pas lourd entre les graminées. L'odeur à l'entrée des seuils est forte, musquée. Tu sais enfin que tu as atteint ton but de randonnée.

Le petit nepeta

 Tu le sais, aux chambres d'hôtes la Barma – à Abries-Ristolas en Queyras – nos sorties nature sont souvent sous le sceau des Plantes sauvages comestibles des Alpes. Grâce aux « Expériences » vendues par les charmantes hôtesses du tourisme, la sortie nature hebdomadaire peut même s'ouvrir en plus aux non-résidents du Gîte de France WWF Panda la Barma. Les échanges sont ici riches et courtois, les dames passionnées. Et pour cause, en plus de l'identification des plantes sauvages comestibles, l'Expérience régale l'éveil des sens sous le ciel bleu et pur du Parc naturel régional du Queyras.

La Plante vedette de l'adret – steppique durancien et queyrassin pour les précieux – est sans conteste l'étrange « petit Népéta » ; Nepeta nepetella de la famille des Labiées plus connue sous le nom de « Sauges »… D'une façon générale, les Népétas – dont la fameuse « Herbe aux Chats » – sont repérables à leur port et odeur de menthe. D'après le guide des Plantes comestibles Delachaux et Niestlé, toutes ces plantes aromatiques connaissent un usage culinaire semblable : condiment dont le goût de menthe « à reflets sauvages » rehausse plats et salades ; le mot Nepeta désignait chez les Romains toute plante à odeur forte. Le petit Népéta ne déroge pas à cette règle d'autant que son odeur est plus que particulière. C'est encore le guide des Fleurs des Alpes du Parc national des Écrins qui en parle mieux : Il suffit de se frictionner les mains avec une grappe de ces petites fleurs, des milieux secs et rocailleux, pour y imprégner une odeur persistante de menthol qui ne laisse pas indifférent… S'il est difficile de retenir tous les noms des quelques 2000 plantes alpines, pour celle-ci répéter nepeta nepetella, entre quelques inhalations, et le petit Népéta sera né dans le nez comme un pétale planté sur le tas… On a envie de demander pourquoi tant de mystère ?
Plutôt que d'épiloguer sur le sujet, l'Expérience de la Barma en Queyras te permet, elle, de mettre cette réalité en pratique. La « sortie bota » des professionnels assermentés peut parfois ici se se muer en performance artistique plus poétique… chacun.e étant invité à trouver « l'autre composante » de l'étrange odeur mentholée. Le mot de la fin revient donc à une de nos visiteuses dont les narines frémissantes trahissaient un cogito intériorisé ; on dirait un mélange subtil de menthe avec une odeur plus forte de fromage à raclette…

Au Col Bouchet au dessus d'Abries en Queyras

Une classique des randonnées de la Barma en Queyras est de marcher vers le Bric Bouchet - 2626 m - au-dessus d'Abriès dans les Alpes du Sud. On laissera en bas le camping et les résidences secondaires de Valpreveyre pour se faufiler par un sentier étroit sous couvert de la forêt de mélèzes. Plus loin l'alpage et ses pierres gravées mystérieuses. Enfin le col, la frontière avec l'Italie, la vue sur le Mont-Viso, le bivouac Nino Soardi en haut de la vallée vaudoise du Val Pellice. Polenta ou pâtes ?   

5 bonnes raisons pour un sommet facile en septembre

- Voir au loin dans l'azur des Alpes du Sud.

- Entendre la bise porter le chant des marmottes qui s'enterrent.

- Sentir les derniers rayons du soleil qui réchauffent les cœurs du Queyras.

- Goûter les airelles sauvages des bois pendant la descente en randonnée.

- Serrer dans ses mains un mazagran de terre chauffé par le thé, de retour au BnB la Barma .  

Le tunnel de la Traversette, Tour du Mont Viso.

 
Aux chambres d'hôtes la Barma en Queyras – Gîtes de France WWF Panda –, voilà longtemps que nous valorisons le territoire et réserve naturelle Mont-Viso, pnr Queyras. Si aujourd'hui les topos trekking on line de cette destination abondent, l'aventure reste à bien préparer. Fini le temps où, le soir, tu pouvais chanter italien avec ton accompagnateur maison dans les refuges historiques du tour du Mont-Viso. Désormais, même si des AEM d'agences gardent quelques prérogatives – sous prétexte de nomenclature cisalpine – la moindre entorse te verra héliporter vers Turin, au mieux Cuneo... Es-tu bien assuré.e ?  
Stéphane, l'accompagnateur en montagne de la Barma, te propose plutôt une option à la journée judicieuse lors de ton séjour ici de trois ou quatre nuits ; aller voir quand même le mythique tunnel de la Traversette. Nous ne te ferons pas le coup de l'historique du traforetto, première percée alpine officielle longue comme la durée d'un trait d'arbalète (n'oublie pas ta lampeda ou, au pire, ton cellulari). Cette grande attraction aoutienne du fond de vallée, à 2900 m, demande quand même 3h30 de marche minimum sans compter le temps de retour... Sache juste qu'il débouche en Italie et qu'une mini boucle rapide est possible par le col de la Traversette, au-dessus, pour revenir en France. Par temps de nebbia – 300 jours par an sur ce versant piémontais – mieux vaut être du coin pour trouver le chemin.
À bientôt, donc, pour la traversée du Buco di Viso.

 

 

La tordeuse du mélèze du Queyras et des Hautes-Alpes

Les étés 2016 et 2023, une partie de la forêt de mélèzes du Queyras semble malade. Certains arbres sont roux au lieu du vert chatoyant habituel. Maladie ? Pollution ?

En vérité, il ne faut pas s'inquiéter de ce brunissement soudain. C'est l'effet visible d'un cycle naturel parasitaire qui culmine tous les sept à dix ans. Les mélèzes du Queyras et des Hautes-Alpes s'affaiblissent alors tour à tour pendant deux années sous les assauts de la chenille du petit papillon zeiraphera diniana dite « tordeuse grise du mélèze ». À la suite des destructions d'aiguilles, les arbres forment un nouveau feuillage aux dépens des réserves accumulées. Les chemins en forêt se parent de longs fils de soie qui clignotent dans la lumière. Les moines de l'Abbaye de Boscodon notaient déjà ces cycles au Moyen-âge. Un phénomène exceptionnel et rare à observer !  

Bouquetin des Alpes, merveilleux alpiniste

Depuis sa réintroduction dans les montagnes du Queyras — années 1990 — le bouquetin des Alpes se porte bien. Avec d’autres acolytes du versant d'Italie, l'animal fréquente désormais les crêtes frontalières au-dessus d'Abries - Ristolas, du Bric Bouchet au Col Agnel de Molines en Queyras en passant par le Mont -Viso.
En venant au gîte Panda La Barma, à Abries - Ristolas en Queyras, nous vous conseillerons pour les approcher. Nul doute que vous serez ravis de rencontrer ces sentinelles des Alpes, cabris, étagnes et vieux mâles bouquetins...  loin des affres de la vie d'en bas.
Après une ascension chaleureuse, ponctuée de pauses rafraîchissantes, quel bonheur d'apercevoir enfin cet animal emblématique qui a failli disparaître des Alpes ; instant merveilleux. www.alpinoc.com

Fabuleuse Edelweiss des Alpes

L’aspect laineux de l’edelweiss – leontopodium alpinum – sert à lutter contre le froid prégnant de l’étage alpin. On lui prête désormais des propriétés curatives et il n'est pas rare de trouver l'espèce imprégnant diverses substances et lotions. Propriétés réelles ou effet « produit alpin », depuis Astérix son image reste associée au sommet nietzschéen... alors qu'elle orne plus volontiers par paquets les croupes gazonnées. De fait,  il y a plus à dire sur l'interprétation du nom de la fleur même que sur ses particularités biologiques. 
On traduit généralement ce « noble – blanc » alémanique par « Étoile des Glaciers »… mais ces dénominations ne seraient pas antérieures à la colonisation des Alpes par les alpinistes férus de romantisme… Les chasseurs-hôteliers suivront, sachant associer mots et images que le citadin en manque de Nature voudra trouver… Les Parcs et Labels s'en feront un Esprit...
Venir dans les montagnes du Queyras, dans les Hautes-Alpes, c’est évidemment aller au-delà de ces représentations. C’est savoir que les premières images « naïves » et archaïques des montagnards méditerranéens pouvaient déjà être riches de sens... En plus de la fleur qui évoque les glaciers du Monte Viso, de la Tête des Toilies à l’Estéyère, le Queyras a bien la tête dans les Étoiles… Quant aux « pieds de lions »…

Vélo électrique dans le parc naturel régional du Queyras

Vous le savez, les pistes de ski de fond de la longue vallée du Haut-Guil sont – du printemps à l'automne – propices à la promenade pédestre et au vélo. 

À pied ou en vélo, la découverte de la forêt de mélèzes et de ses espèces associées est enchanteresse surtout pour ceux que les hauts dénivelés rebutent. Mieux, des vélos électriques sont proposés à la location dans plusieurs magasins de sport du Queyras. Du camping d'Aiguilles au grand Belvédère du Mont-Viso, c'est alors des dizaines de kilomètres de pistes qui s'égrènent pour le plaisir de tous au départ des chambres d'hôtes de la Barma en Queyras.  

De bonnes raisons pour venir randonner en Queyras

L’accompagnateur en montagne du Queyras Stéphane Simiand vous conseille tout l'été pour vos randonnées à la journée en étoile depuis les chambres d’hôtes La Barma à Ristolas en Queyras.
 À bientôt...

À propos de Bromus erectus

 

La phytosociologie a ceci de fascinant qu'elle aide à l'interprétation des milieux traversés. Bien avant la première fermeture des friches en gouttelettes, l'analyse de la graminée Bromus erectus et ses cortèges associés permet d'anticiper l'évolution d'un milieu. Cette espèce des « vieux prés » – depuis les Calanques jusqu'aux steppiques d'altitude – est appétante pour les ovins au printemps. Encore faut-il qu'un gardiennage serré et tardif favorise un prélèvement complet pour maintenir la diversité floristique et donc valoriser la ressource. 
Nous n'avons là qu'une succession de faits – trahis par l'observation – qui rend tangible la présence d' activités humaines nécessaires à la biodiversité. Cette méthode fait fi des opinions et des idées reçues sur l'idée même de Nature. C'est la richesse des Parcs naturels régionaux. C'est l'enjeu même de toute Sociologie.  

Bèla Flor, exposition de peintures de fleurs à la Barma en Queyras

Béla Flor, Exposition de peintures, sculptures, illustrations, aquarelles, dessins, art singulier, cet été au musée de la Barma en Queyras. Sans oublier la randonnée Plantes savoureuses, tous les mardis, avec la complicité des offices tourisme des Hautes-Alpes. Un bel été à vous. 

 

Superbe hysope

Une des cueillettes de plantes d’été en Queyras est celle de l’Hysope (hyssopus officinalis), encore fréquente sur certains adrets. Parfois préférée au génépi pour les tisanes, il est inutile d’en ramasser des tonnes car l’Hysope est une plante « forte ». Savoir la doser avec modération. Si on peut en faire des liqueurs, c'est surtout la Tisane d’Hysope qui a de réelles vertus contre les bronchites et l’asthme. Certaines femmes des Alpes du Queyras se souviennent l'avoir cueillie avec leur grand-mère. Stimulante, l'Hysope favorise aussi l’expectoration et reste un excellent vulnéraire cicatrisant.
L'usage et les noms vernaculaires occitans des plantes comestibles du Queyras et des Hautes-Alpes sont riches de sens.

Rosiers sauvages et petits fruitiers du Queyras

Le nouveau programme culture et nature - été 2018 - des Chambres d'hôtes WWF Panda la Barma en Queyras est prêt. Avec l'accompagnateur en montagne Stéphane Simiand, partez tous les vendredis après-midis en balade à la découverte des rosiers sauvages, églantiers et autres arbustes à fruits du Queyras. Inscription à l'Office du Tourisme Guillestre-Queyras. En soirée, les portes du Musée de la Barma s'ouvrent à Ristolas pour continuer ce thème et d'autres encore. Notez que cette Expérience populaire est une des rares dernières offres touristiques et culturelles indépendantes locales.

Le Rhododendron ferrugineux (rhododendron ferrugineum)

Il n’y aurait que 5 espèces de rhododendrons en Europe ; seulement 2 en Suisse et en France. Le rhododendron ferrugineux est caractéristique de la « zone de combat » à la limite supérieure de la forêt subalpine. Cette rhodoraie est une des formations arbustives des Alpes et des Pyrénées. Dès la fonte des neiges, ses fleurs explosent de pourpre dans les montagnes du Queyras.
On vante plutôt la beauté de l’arbuste même si la rouille qui tapisse la face inférieure des feuilles  (chrysomyxa rhodendrii) est observée depuis longtemps ; d’où le nom ferrugineux et la croyance à l’attraction de la foudre…  Les tumeurs parasites du rhododendron (exobasidium rhododendrii) étaient parfois infusées dans l’huile comme remède articulaire (une « huile de marmotte » de plus à l’initiative des montagnards…). Remède dangereux, car la plante toxique renferme un alcool diterpénique – l’andrométoxine – qui peut causer des troubles digestifs, nerveux, cardiovasculaires, respiratoires, très graves dans certains cas… 
Cet été 2018, l'Accompagnateur en montagne Stéphane Simiand - en partenariat avec l'Office Tourisme Queyras - vous propose de partir à la découverte des petits arbres fruitiers du Queyras et autres rosiers sauvages.

Grand Belvédère du Mont - Viso

Aujourd’hui, la haute vallée du Guil vers le Mont-Viso est la réserve naturelle du Parc Régional du Queyras. Pourtant ce n’est pas d’hier que ce site remarquable est fréquenté pour les randonnées. Bien avant Saint-Véran, les premiers vacanciers du tourisme de luxe Queyras résidaient à Aiguilles et Abriès. Dès 1890, la visite au Mont-Viso est un tour incontournable. Ce paysage de toute beauté, à couper le souffle, se situe au bout de la route du Queyras après Ristolas. 

Tour du Mont - Viso en fin d'été

Passé mi-août, le tour du Mont-Viso se veut plus serein. N'hésitez pas à venir rencontrer et engager l’accompagnateur en montagne Stéphane Simiand à la Barma de Ristolas pour concocter avec lui "votre tour" du Mont-Viso à la carte.  Un trekking de 3 jours de randonnée, avec deux nuits en refuge, pour découvrir la nature et la culture d’une des montagnes les plus sauvages d’Europe. Un tour inoubliable dans le cadre d'une grande réserve mondiale UNESCO avec un accompagnateur du pays spécialiste de la culture occitane des Escartons et Vallées Vaudoises. www.alpinoc.com

Le rouge-queue noir (phoenicurus ochuros)

Le rouge-queue noir (phoenicurus ochuros) est un oiseau familier des alpes du Queyras. Le volatil ne part pas avant mi-novembre si le temps le permet. Paradoxe, ce migrateur démontagne souvent vers le Nord ou l'Europe centrale. Tel un amoureux des cimes, il revient dès février-mars pour chanter du haut d'un toit sa mélodie de « verre pilé ». Au refuge à oiseaux Gîte Panda la Barma, à Ristolas en Queyras, nous observons fréquemment les nichées du rouge-queue noir. Si madame – en livrée grise – couve seule, monsieur – au costume noir – participe tout de même au nourrissage. Mâles et femelles ont les rectrices rouges ce qui leur vaut le nom local de « queue rousse ». Le Rouge-queue aime à faire son nid dans une cavité largement ouverte. Un ancien tuyau de poêle fera l'affaire. Ne l'appelle-t-on pas non-plus « ramoneur » ? C'est là que l'on peut observer le ballet incessant avant l'envol des jeunes. La maison accueille en son sein la chaleur du nid douillet. Choisissez votre période d'observation en fonction des deux dates de nichées : mai-juin ou juillet-août ?